「彼がわざと他の女性の話をしてくる…」
「楽しそうに他の子を褒めるのって、私に嫉妬してほしいの？」
そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？
実は、男性が彼女にヤキモチを妬かせようとする行動の裏には、いくつかの心理的な理由が隠れています。
この記事では、彼が嫉妬させようとする5つの心理パターン 、よくある行動例、さらに 振り回されないための対処法 を解説します。
目次
彼がわざと他の女性の話をするのはなぜ？
彼があなたの前で、あえて他の女性の話を楽しそうにする。
その瞬間、胸の奥がざわざわして「どうしてそんなこと言うの？」と不安や苛立ちを感じる女性は多いと思います。
でも実は、男性がわざと彼女にヤキモチを妬かせる行動の裏には、いくつかの心理的な理由があります。
ただの無神経な発言ではなく、「もっと自分を見てほしい」「愛されているか確かめたい」という気持ちが隠れていることも少なくありません。
彼がヤキモチを妬かせようとする5つの心理
① 自分のことをもっと見てほしい
まず多いのが、「自分にもっと関心を向けてほしい」という気持ちです。
最近彼女が忙しそうだったり、趣味や友達に夢中になっているのを見て、寂しさを覚えると、彼はあえて他の女性の話を持ち出して嫉妬心を刺激しようとします。
これは「僕をもっと見て」というサインであり、裏返せばあなたへの愛情の深さでもあります。
② あなたの好意を確かめたい
また、「本当にまだ自分のことを好きでいてくれるのか？」という不安から、彼はあなたの反応を試そうとすることもあります。
わざと嫉妬させて、拗ねたり不安げなあなたを見て「こんなに自分のことを思ってくれている」と安心したいのです。
少し幼稚なやり方ではありますが、それだけ彼が自信を持てず、愛情を確かめたい気持ちが強いとも言えます。
③ マンネリを防ぎたい
付き合いが長くなって関係が安定してくると、男性の中には「最近ドキドキ感が薄れてきた」と感じる人もいます。
その刺激を取り戻すために、わざと他の女性の話をして彼女の嫉妬を引き出し、二人の関係にスパイスを加えようとするのです。
これは関係を壊したいのではなく、むしろ「もう一度新鮮な気持ちを味わいたい」という願望の表れです。
④ 自分に自信がない
意外かもしれませんが、自信がない男性ほど「嫉妬させる行動」をとりやすい傾向があります。
「自分なんて他の男より劣っているのでは」と不安になると、彼女が嫉妬する様子を見ることで「自分はまだ必要とされている」と実感できるのです。
つまり、彼が他の女性の話を持ち出すのは、自分の価値を確かめるための苦肉の策なのかもしれません。
⑤ 駆け引きを楽しんでいる
一方で、恋愛をゲームのように考えているタイプの男性もいます。
わざと他の女性の存在をちらつかせ、あなたの反応を観察しながら優位に立とうとする。
こうした場合は「彼が本当にあなたを思いやっているかどうか」を冷静に見極める必要があります。
嫉妬させる男性がよくとる行動4選
① 他の女性の話をわざとする
「この前◯◯ちゃんとご飯に行ってさ…」といった具合に、あなたの前で他の女性の名前を出したりエピソードを語ったりします。
これは あなたが嫉妬するかどうかを試している行動。
「他にも女性がいるんだよ」と暗にアピールすることで、あなたの独占欲を刺激したい心理が隠れています。
② 他の女性を褒める
「◯◯さんってすごく可愛いよね」「仕事ができて尊敬するんだ」など、目の前で他の女性を褒めることもあります。
この場合、あなたの自信を揺さぶり、自分への関心を強めさせたい という意図があることが多いです。
「自分はモテる」という優越感を得たい男性もいます。
③ 他の女性と親しげにする
飲み会や友人の集まりなどで、他の女性とわざと仲良く話したり、距離の近い態度をとることがあります。
あなたが不安になる様子を見て満足感を得たり、「俺ってモテるんだぞ」と見せつける心理が働いています。
これはかなり直接的でわかりやすい「嫉妬誘発行動」です。
④ LINEの返信をわざと遅らせる
普段はすぐに返信してくれるのに、急に既読スルーをしたり、返事を何時間も遅らせる。
これも典型的な嫉妬誘発行動です。
「他に女性といるのかな？」と不安にさせることで、あなたから追いかけてもらいたい心理 が隠れています。
彼がわざと嫉妬させてくる時の3ステップ対応法
STEP1：まずは彼の心理を見極める
嫉妬させる行動の背景が「愛情不足」や「不安」から来ているのか、それとも「駆け引き目的」なのかを冷静に観察しましょう。
感情的になる前に、一歩引いて「彼はなぜこうしているのかな？」と考えることが大切です。
STEP2：愛情が足りないと感じているなら安心させる
もし「もっと自分を見てほしい」「不安だから確かめたい」という心理が見えたら、軽く受け止めつつ安心感を与えましょう。
「そんなこと言うと嫉妬しちゃうよ。でも、好きなのはあなただけだよ」と、可愛く伝えることで彼もホッとします。
STEP3：駆け引きやコントロールなら線を引く
一方で、彼が単に駆け引きを楽しんでいる場合は、毅然とした態度が必要です。
「そういうことはやめてほしい」と落ち着いて伝え、必要なら距離を置く勇気も大切。
あなたが振り回されて疲れてしまう恋愛は、決して健全とは言えません。
恋愛心理をもっと学びたい方へ
彼に振り回されない自分になるためには、恋愛心理を学ぶのもおすすめです。
まとめ
彼がわざと他の女性の話をするのは、ただの意地悪ではなく、愛情不足や不安のサイン であることも多いものです。
大切なのは感情的に反応するのではなく、冷静に彼の心理を見極めて対応すること。
- 愛情を求めているなら → 優しく安心させてあげる
- 不安から来ているなら → しっかり気持ちを伝える
- 駆け引きやコントロールなら → 線を引いて自分を守る
この3ステップを意識するだけで、彼の言動に振り回されずにすみます。
そして何より大切なのは、あなた自身が安心できる恋愛を選ぶこと。
「私は選ばれている」「私は愛される価値がある」
そう自信を持って、あなたらしい恋愛を楽しんでくださいね。
コメント